⭕️On-line:つながる健康サークル:笑って学ぶ定期講座/筋肉と睡眠(*経皮毒と電磁波対策→5/14)

いつ:
2020-04-23 @ 10:00 – 11:30
2020-04-23T10:00:00+09:00
2020-04-23T11:30:00+09:00
どこで:
ZOOM システムを使用
料金:
会員500円/一般1000円
連絡先:
つながる健康サークル事務局:國廣(くにひろ)
048-473-5038

つながる健康サークル/自然派医師, よしみ先生の笑って学ぶシリーズ(定期講座)

「経皮毒と電磁波対策」気にすると切りが無いが気にしたい問題→5月14日へ

今回は「代謝力増進の元:筋肉 と 修理修復の原点:睡眠」になります!
何だかんだ言ってもですね、やっぱり筋肉は必要不可欠でして、筋肉量に応じてその人の代謝力に直結していくわけです。使わないとへなちょこになって熱量を生み出さないので宝の持ち腐れで、そのうち腐るというかダメになっていきますのよ。で、眠ることで重要なのは質なのでございますよ。長く寝るとか、短いとダメだとかではなくて、要は「質」なのでございますよ。その質を高めるためにはですね、、、

日時 令和2年4月23日(木)

時間 10:00〜11:30

場所 オンライン講座(ZOOM使用)

参加費 会員500円/一般1000円

お申し込みはこちらまで↓
https://forms.gle/NYpyFTLApY6bjg917

お問い合わせ:つながる健康サークル事務局:國廣(くにひろ)
TEL:048-473-5038
Mail:sustainable.peace.world@gmail.com

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